1 25

LMNT

LMNT Recharge Ηλεκτρολύτες

LMNT Recharge Ηλεκτρολύτες

Ένα Νόστιμο Μείγμα Ροφήματος Ηλεκτρολυτών Χωρίς Ζάχαρη και Πρόσθετα

Γεύση

Επιστροφές Χρημάτων Χωρίς Ερωτήσεις

Κάθε αγορά από την Ketosource καλύπτεται από την εγγύησή μας για κορυφαία ποιότητα. Αν δεν είστε ικανοποιημένοι, πάρτε πίσω τα χρήματά σας. Απλώς απαντήστε στο email της παραγγελίας σας ή καλέστε μας για να μας πείτε ότι θέλετε επιστροφή χρημάτων. Χωρίς ερωτήσεις.

Εξοικονομήστε 10% με Μηνιαία Συνδρομή

Εξοικονομείτε 10% με τη μηνιαία συνδρομή. Η παραγγελία σας θα χρεώνεται και θα αποστέλλεται εκ νέου κάθε 30 ημέρες αν επιλέξετε αυτήν την επιλογή.

Εσείς Έχετε τον Έλεγχο. Ακυρώστε τις Μηνιαίες Συνδρομές Οποτεδήποτε.

Η συνδρομή σας εξαρτάται εξ ολοκλήρου από εσάς. Ακυρώστε ή αλλάξτε τη συχνότητα παράδοσης οποιαδήποτε στιγμή στη διαχείριση συνδρομής του λογαριασμού σας. Ή επικοινωνήστε με την ομάδα και θα φροντίσουν γι' αυτό για εσάς. Μην εκπλαγείτε ποτέ ξανά με emails υπενθύμισης πληρωμής πριν από κάθε παράδοση.

Diet Compatibility

Προβολή όλων των λεπτομερειών

  • 15,000+

    Κριτικές Πελατών 5 Αστέρων

  • 2,000+

    Ικανοποιημένοι Πελάτες στο Ηνωμένο Βασίλειο & την Ευρώπη

Τι Περιέχει

  • Product Page Blueprints - Square - 1800px X 1800px 14

    Ό,τι Χρειάζεστε.

    Η Ζωή σας Με Περισσότερο Αλάτι, Όχι Λιγότερο

    Μετά από δεκαετίες παραπλανητικών οδηγιών, ένα ολοένα αυξανόμενο σύνολο επιστημονικής βιβλιογραφίας αποκαλύπτει ότι τα χαμηλά επίπεδα νατρίου μπορεί όντως να είναι επιβλαβή για την υγεία.

    Στην πραγματικότητα, τα βέλτιστα αποτελέσματα για την υγεία παρατηρούνται σε επίπεδα νατρίου 2-3 φορές υψηλότερα από τις τρέχουσες συστάσεις της ιατρικής κοινότητας.

    Μέση Πρόσληψη Αλατιού

    <2.3g ημερησίως

    Βέλτιστη Πρόσληψη Αλατιού

    5-7g ημερησίως

  • Product Page Blueprints - Square - 1800px X 1800px 16

    Όχι Ό,τι Δεν Χρειάζεστε.

    Χωρίς Ζάχαρη ή Τεχνητή Χρωστική
    Το LMNT προσφέρει μια ουσιαστική δόση ηλεκτρολυτών χωρίς τη ζάχαρη ή την τεχνητή χρωστική που βρίσκονται σε άλλα «αθλητικά ποτά».

    Σημείωση: Οι αρωματισμένες εκδόσεις του LMNT περιέχουν 0.2 έως 0.6g μαλτοδεξτρίνης ανά μερίδα, ανάλογα με τη γεύση. Η μη αρωματισμένη έκδοση δεν περιέχει μαλτοδεξτρίνη. (Πηγή: LMNT/ Robb Wolf)

Συχνές Ερωτήσεις

Ποια συστατικά περιέχει το LMNT;

Μπορείτε να βρείτε την πλήρη λίστα συστατικών και τους πίνακες διατροφικών στοιχείων για κάθε γεύση του LMNT επισκεπτόμενοι το ηλεκτρονικό μας κατάστημα και μετακινώντας τις εικόνες του προϊόντος.
Raw Unflavored (Άγευστο): Αλάτι (Χλωριούχο Νάτριο), Μηλικό Μαγνήσιο, Χλωριούχο Κάλιο.

Orange Salt (Πορτοκάλι): Αλάτι (Χλωριούχο Νάτριο), Κιτρικό Οξύ, Μηλικό Μαγνήσιο, Χλωριούχο Κάλιο, Φυσικές Αρωματικές Ύλες (περιλ. Μαλτοδεξτρίνη), Εκχύλισμα Φύλλων Στέβιας.

Citrus Salt (Εσπεριδοειδή): Αλάτι (Χλωριούχο Νάτριο), Κιτρικό Οξύ, Μηλικό Μαγνήσιο, Χλωριούχο Κάλιο, Φυσικές Αρωματικές Ύλες (περιλ. Μαλτοδεξτρίνη), Εκχύλισμα Φύλλων Στέβιας.

Raspberry Salt (Βατόμουρο): Αλάτι (Χλωριούχο Νάτριο), Κιτρικό Οξύ, Μηλικό Μαγνήσιο, Χλωριούχο Κάλιο, Φυσικές Αρωματικές Ύλες (περιλ. Μαλτοδεξτρίνη), Εκχύλισμα Φύλλων Στέβιας.

Watermelon Salt (Καρπούζι): Αλάτι (Χλωριούχο Νάτριο), Μηλικό Οξύ, Μηλικό Μαγνήσιο, Χλωριούχο Κάλιο, Φυσικό Άρωμα Καρπουζιού (περιλ. Μαλτοδεξτρίνη), Εκχύλισμα Φύλλων Στέβιας.

Mango Chili (Μάνγκο Τσίλι): Αλάτι (Χλωριούχο Νάτριο), Μηλικό Οξύ, Μηλικό Μαγνήσιο, Χλωριούχο Κάλιο, Φυσικό Άρωμα Μάνγκο (περιλ. Μαλτοδεξτρίνη), Φυσικό Άρωμα Τσίλι, Εκχύλισμα Φύλλων Στέβιας.

Lemon Habanero (Λεμόνι Χαμπανέρο): Αλάτι (Χλωριούχο Νάτριο), Κιτρικό Οξύ, Μηλικό Μαγνήσιο, Χλωριούχο Κάλιο, Φυσικό Άρωμα Λεμονιού, Φυσικό Άρωμα Χαμπανέρο (Φυσικές Αρωματικές Ύλες (περιλ. Μαλτοδεξτρίνη), Εκχύλισμα Φύλλων Στέβιας.

Chocolate Salt (Σοκολάτα): Αλάτι (Χλωριούχο Νάτριο), Κακάο σε Σκόνη, Μηλικό Μαγνήσιο, Χλωριούχο Κάλιο, Φυσικό Άρωμα Σοκολάτας (Φυσικές Αρωματικές Ύλες (περιλ. Μαλτοδεξτρίνη), Εκχύλισμα Φύλλων Στέβιας.

Πόση μαλτοδεξτρίνη περιέχουν οι αρωματισμένες εκδόσεις του LMNT;

Η ποσότητα μαλτοδεξτρίνης ανά μερίδα στις αρωματισμένες εκδόσεις του LMNT κυμαίνεται από 250–550mg (σε γραμμάρια, 0.2 έως 0.6g).

Αυτή η ποσότητα μαλτοδεξτρίνης είναι απίθανο να επηρεάσει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας. Ωστόσο, η χρήση συνεχούς μετρητή γλυκόζης ή μετρητή γλυκόζης / κετονών αίματος είναι ο καλύτερος τρόπος ελέγχου, καθώς ο μεταβολισμός της γλυκόζης διαφέρει από άτομο σε άτομο.

Σημείωση: Ενημερώσεις σχετικά με την περιεκτικότητα σε μαλτοδεξτρίνη σύντομα. Επικοινωνούμε με το LMNT για να σας δώσουμε τις πιο πλήρεις και ακριβείς πληροφορίες.

Είναι το LMNT μόνο για άτομα που ακολουθούν δίαιτα χαμηλή σε υδατάνθρακες ή κετογονική δίαιτα;

Όχι, το LMNT δημιουργήθηκε για να προσφέρει το καλύτερο μείγμα ροφήματος ηλεκτρολυτών που έχει υπάρξει.

Παρόλο που το προϊόν είναι φυσικά χαμηλό σε υδατάνθρακες και φιλικό προς την κετογονική δίαιτα, το LMNT είναι σχεδιασμένο ώστε ο καθένας να μπορεί να καλύψει τις ανάγκες του σε ηλεκτρολύτες χωρίς να προσθέσει ανθυγιεινά συστατικά στη διατροφή του.

Πόσα πακέτα LMNT μπορώ να πιω την ημέρα;

Το πόσα πακέτα να καταναλώνετε καθημερινά εξαρτάται αρκετά από το άτομο.

Πρώτα, το LMNT προορίζεται να συμπληρώνει την πρόσληψη ηλεκτρολυτών σας - δεν πρέπει να είναι η μοναδική σας πηγή ηλεκτρολυτών μέσα στην ημέρα.

Παρόλο που δεν υπάρχει μία προσέγγιση που να ταιριάζει σε όλους, τα κλινικά δεδομένα δείχνουν στόχευση σε 5-7g νατρίου, 1-3g καλίου, και 250-500mg μαγνησίου μέσα στην ημέρα από διάφορες πηγές, ιδανικά κυρίως από ολικές τροφές. Ακούμε ότι πολλοί βρίσκουν 1-2 πακέτα την ημέρα ιδανικά, συχνά ανάλογα με το επίπεδο δραστηριότητάς τους. Άλλοι χρησιμοποιούν περισσότερα.

Πότε πρέπει να πίνω το LMNT;

Το LMNT είναι υπέροχο για χρήση σε διάφορες περιστάσεις - λαμβάνουμε σχόλια από ένα αρκετά ευρύ φάσμα σε αυτόν τον τομέα.


Λοιπόν, να η σύντομη απάντηση: Η πιο συνηθισμένη χρήση είναι πρώτο πράγμα το πρωί, και περίπου 30 λεπτά πριν από μια προπόνηση, έντονη δραστηριότητα, ή όταν η διανοητική διαύγεια είναι πολύτιμη. Κάτι καλό να θυμάστε είναι ότι όσον αφορά την αναπλήρωση χαμένων ηλεκτρολυτών - η προετοιμασία εκ των προτέρων είναι πολύ καλύτερη από το να τους αναπληρώνετε αργότερα.


Σας ενθαρρύνουμε σίγουρα να δοκιμάσετε τι λειτουργεί καλύτερα για εσάς, και να μας ενημερώσετε - είμαστε πάντα πρόθυμοι για σχόλια!

Ποια είναι η πηγή του κιτρικού οξέος;

Το κιτρικό οξύ παράγεται μέσω μιας διαδικασίας βυθισμένης ζύμωσης που χρησιμοποιεί ένα στέλεχος του μικροοργανισμού aspergillus niger για να μετατρέψει ένα υπόστρωμα υδατάνθρακα δεξτρόζης σε κιτρικό οξύ.

Το Aspergillus Niger είναι ένας πανταχού παρών, μη γενετικά τροποποιημένος και μη παθογόνος οργανισμός. Το κιτρικό οξύ που χρησιμοποιείται στο LMNT ελέγχεται αυστηρά και δεν περιέχει καλαμπόκι.

Η Επιστήμη

  • Περισσότερο Αλάτι. Όχι Λιγότερο.

    Αν και δεν είναι τόσο αμφιλεγόμενο όσο η συζήτηση για πολιτική σε μια οικογενειακή συγκέντρωση, η ενυδάτωση και οι ηλεκτρολύτες είναι καυτά θέματα.


    Ενώ γενικά μας συμβουλεύουν να μειώσουμε την πρόσληψη νατρίου, ιδιαίτερα για την καρδιαγγειακή υγεία, αυτή η πρακτική έχει αποδειχθεί σε μεγάλο βαθμό αναποτελεσματική στην αντιμετώπιση προβλημάτων υγείας όπως η υπέρταση (υψηλή αρτηριακή πίεση).


    Η θέση που έχει λάβει ο FDA, το CDC και η American Heart Association συνιστά οι Αμερικανοί να καταναλώνουν λιγότερο από 2.300 χιλιοστόγραμμα νατρίου την ημέρα, με ένα «ιδανικό» όριο 1.500 mg την ημέρα για ενήλικες.


    Ωστόσο, ευρείας κλίμακας έρευνα σε επίπεδο πληθυσμού δείχνει ότι τα επίπεδα πρόσληψης νατρίου που συνήθως προτείνονται από την ιατρική κοινότητα μπορεί να είναι πολύ πιο επικίνδυνα από επίπεδα πολύ υψηλότερα των τρεχουσών συστάσεων.

  • Προβλήματα Υγείας & Αλάτι

    Μια μελέτη του 2011 που δημοσιεύτηκε στο Journal of the American Medical Association και εξέτασε την πρόσληψη νατρίου και τα καρδιαγγειακά συμβάντα, όπως το εγκεφαλικό και το έμφραγμα, δίνει μια ενδιαφέρουσα (και διαφορετική) εικόνα.


    Η πιθανότητα προβλημάτων υγείας ήταν αρκετά υψηλή σε άτομα που κατανάλωναν λιγότερο από 2g νατρίου την ημέρα, ενώ το χαμηλότερο ποσοστό συμβάντων ήταν σε πρόσληψη περίπου 5g νατρίου την ημέρα. Αυτό είναι πάνω από το διπλάσιο από ό,τι συνιστάται από την AHA, τον FDA και το CDC.


    Αυτό που είναι ιδιαίτερα ενδιαφέρον είναι ότι οι συγγραφείς της μελέτης σημείωσαν ότι κάποιος πρέπει να φτάσει έως και τα 8g νατρίου την ημέρα για να δει τον ίδιο βαθμό προβλημάτων όπως κάτω από 2g πρόσληψης την ημέρα.

  • Αλάτι & Αρτηριακή Πίεση

    Μια άλλη μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Preventive Medicine διαπίστωσε ότι ο περιορισμός νατρίου δεν ήταν μόνο αναποτελεσματικός σε υπερτασικούς ασθενείς, αλλά όσοι κατανάλωναν λιγότερο από 2,5g νατρίου την ημέρα είχαν σταθερά ΥΨΗΛΟΤΕΡΗ αρτηριακή πίεση από όσους κατανάλωναν μεγαλύτερες ποσότητες. Αυτή η μελέτη έγινε σε έναν πληθυσμό όπου θα περίμενε κανείς λογικά ότι η μείωση της πρόσληψης νατρίου θα μπορούσε πράγματι να βοηθήσει - αλλά δεν βοήθησε.


    Αυτές οι μελέτες αφορούσαν έναν πληθυσμό ανθρώπων με γνωστή καρδιαγγειακή νόσο. Τι γίνεται αν σκεφτούμε υγιείς ή σωματικά δραστήριους πληθυσμούς, όπου η ανάγκη για ηλεκτρολύτες είναι ακόμα μεγαλύτερη;

Have a Question About LMNT Recharge Ηλεκτρολύτες?

Our keto and fasting experts are here to answer any questions you might have.

  • Γρήγορη Αποστολή

    Οι παραγγελίες αποστέλλονται την ίδια ημέρα και φτάνουν γρήγορα

  • Δωρεάν Αποστολή

    Οι παραγγελίες άνω των £50 σας αποστέλλονται δωρεάν

  • Καλέστε για Βοήθεια

    +44 (0) 20 3617 5250

    9πμ έως 5μμ, Δευ - Παρ